Calculadora cintura-estatura
Consulta tu relación entre medida de cintura y estatura.
Panel de cálculo
Introduce los datos en el panel y pulsa Calcular para ver el resultado junto al detalle del procedimiento.
Qué calcula esta herramienta
La relación cintura-estatura (WHtR) compara el perímetro de cintura con la estatura. Se utiliza como referencia sencilla y complementaria al IMC porque incorpora información sobre la distribución de la medida abdominal.
El cociente entre la medida de cintura y la estatura, expresado con dos decimales.
Datos que necesitas
- Perímetro de cintura, en centímetros.
- Estatura, en centímetros.
Fórmula utilizada
Relación = cintura (cm) ÷ estatura (cm)
Ambas medidas se expresan en la misma unidad, por lo que el resultado es un cociente sin unidades.
Cómo interpretar el resultado
La referencia general más citada sitúa el valor de 0,5 como umbral orientativo. Es una referencia poblacional, no una evaluación individual.
Limitaciones
Depende de la técnica de medición de la cintura y no considera edad, sexo ni composición corporal.
Este resultado es orientativo y no constituye una evaluación médica.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se mide la cintura?
Habitualmente en el punto medio entre la última costilla y la cresta ilíaca, con la cinta paralela al suelo y sin comprimir.